Zdrowie i Uroda

To właśnie dzięki nim możemy codzienne chodzić do pracy, robić zakupy czy bawić się z dziećmi. Stopy, bo o nich mowa, powinny przez cały rok wyglądać nienagannie i zdrowo. Szczególnie...

Systematyczne ćwiczenia wzmacniają nasze mięśnie i sprawiają, że dłużej możemy się cieszyć młodym i atrakcyjnym wyglądem. Zasada ta dotyczy również twarzy, która – choć często o tym zapominamy – również...

Funkcjonowanie i budowa ludzkiego mózgu to jak dotąd jedno z najmniej poznanych zagadnień. Nierzadko słyszy się o cudownych ozdrowieniach, niesamowitych zdolnościach czy historiach, w które początkowo trudno uwierzyć. Efekt placebo...

Co roku atakują nas z każdej strony. Jest ich coraz więcej, a gdy zaatakują ciężko się ich pozbyć z organizmu. Jesteśmy narażeni na nie od jesieni do wiosny. Są szczególnie...

W ostatnich latach ukazało się wiele badań, które potwierdzają właściwości licznych biologicznie aktywnych związków występujących w sokach owocowych. Wyniki te dostarczają coraz więcej dowodów na pozytywny wpływ bogatej matrycy odżywczej...

Piękne jesienne dni to tylko pozory – sezon infekcyjny trwa w najlepsze. Kolejki w przychodniach i aptekach są tego najlepszym dowodem. To trudny czas zarówno dla dzieci, jak i dla...

Jak co roku, w listopadzie odbywa się wiele akcji mających przypomnieć mężczyznom o regularnych badaniach w ramach profilaktyki nowotworów prostaty i jąder. Rak prostaty jest na trzecim miejscu wśród najczęstszych...

Czarny bez to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Od wieków kwiaty i owoce czarnego bzu wykorzystuje się przy przeziębieniach, gorączce, zapaleniu krtani i gardła. Jest korzystny dla prawidłowego funkcjonowania układu...

Problem zaczerwienionych i piekących oczu dotyczy nawet 6 na 10 Polaków, a narażone na niego są w szczególności osoby pracujące przed komputerem. Mimo powszechności zjawiska, Polacy nie przykładają uwagi do...

Zyskał miano pokarmu „inteligentnego”. Podczas jednego karmienia zmienia się pod względem zawartości składników odżywczych oraz ilości wody. Początkowo głównie zaspokaja pragnienie, a dopiero później stopniowo także głód. Im dłużej w trakcie...