Oferta popularnych izotoników obecnie jest bardzo rozbudowana. Napoje te można kupić w większości sklepów spożywczych oraz w specjalnych sklepach ze zdrową żywnością, w aptekach itd. Wśród produktów dostępnych w sprzedaży wyróżniają się lepsze i gorsze pod względem smaku, składu i przyswajalności.
Napoje izotoniczne – które są godne polecenia?
Najlepiej jest wybrać dobre napoje izotoniczne korzystając z różnego rodzaju zestawień i rankingów. W takich zestawieniach można szybko sprawdzić najbardziej istotny dla danej osoby parametr. Godne polecenia napoje są bogate w składniki odżywcze, mają optymalną zawartość węglowodanów i dobrze smakują.
Najważniejszym kryterium wyboru dla izotoników jest ich skład, bo mało kto sięga po tego typu produkty wyłącznie ze względu na walory smakowe. Napoje nie powinny zawierać żadnych sztucznych barwników ani słodzików. Jako źródło energii w izotoniku najlepsza jest łatwo przyswajalna glukoza.
Napoje izotoniczne – gdzie kupić te najlepsze?
W wysokiej jakości napoje izotoniczne można zaopatrywać się w sklepach takich jak np. Słodka Paczka. Na uwagę zasługuje bogaty asortyment produktów, nie tylko izotoników. Sprawdzony skład i brak sztucznych dodatków gwarantują same korzyści ze spożywania. Oczywiście należy uważać, by nie pić zbyt dużych ilości tych napojów.
Wysokiej jakości produkty mogą przydać się w szczególności latem, gdy wraz z potem traci się spore ilości minerałów. Uzupełnienie tych braków przez napoje izotoniczne pozwala od razu poczuć się lepiej. Zaleca się korzystać z typowych izotoników po dłuższym wysiłku. Do częstego popijania lepszym wyborem będzie woda mineralna.
Jakie napoje izotoniczne dla kogo?
Prawdziwe izotoniki są łatwo przyswajalne i pozwalają szybko uzupełnić niedobory. Specjalnym ich rodzajem są hipotoniki – ich rolą jest nawodnienie, a przy okazji podaż składników odżywczych. Jeszcze inne, hipertoniki, nie gaszą tak dobrze pragnienia, ale są koncentratem wartościowych makro- i mikroelementów.
Podsumowując, dobre napoje izotoniczne są bardzo naturalne i doskonale nawadniają. Można je kupić w wielu sklepach, ale należy zwracać uwagę na skład.